В статье рассказывается о том, что когда все мысли сосредоточены на текущем моменте, тогда человек по-настоящему внимателен и счастлив. Люди несчастны большую часть своей жизни, так как почти все время они тревожатся о будущем или сокрушаются о прошлом. Автор призывает жить в настоящем и поддерживать это умонастроение весь последующий год.